meal insight

料理家・弁当コンサルタント
野上優佳子の公式WEBサイト

最新情報

2026年4月30日

幸せの虹色レシピ「お弁当生活スタート」（2026/4/29 NHKラジオ第1「マイあさ！」出演）
2026年4月30日

区立中学校の部活の外部講師になりました
2026年4月30日

日経土曜版日経プラス1「生活上手」（2026/4/18）掲載
2026年4月30日

『お悩み解消!?おべんとーく』出演（2026/4/9 NHKラジオAM「まんまる」）
2026年4月30日

「無理なく続けられるお弁当作りのアイデア」（サーモスWEBマガジン）掲載
2026年4月30日

最新お弁当箱をチェック！（2026/3/16 名古屋テレビ「ドデスカ！」出演）
2026年3月31日

【曲げわっぱ弁当箱】木曽めんぱと漆器、曲物文化の探訪
2026年3月11日

最新刊『暮らしの図鑑　お弁当』が発売されます
2026年3月10日

今だけの味わい「春の山菜」（2026/2/26 NHKラジオ第1「マイあさ！」出演）
2026年3月6日

普段のお弁当にも活躍する「簡単おせちレシピ）（2025/12/18 NHKラジオ第1「マイあさ！」出演）
2025年9月4日

時短お弁当作りのコツ：ハヤ弁テクニック（2025/8/30 日テレ「シューイチ☆セブン」出演）
2025年8月22日

夏バテ対策に最適なカレー弁当（2025/7/17 NHKラジオ第1「マイあさ！」出演）
2025年8月5日

石川県加賀市、山中塗に見る樹脂製塗装弁当箱の製造プロセスと技術
2025年6月20日

失敗しないおやつレシピ：材料３つで、簡単みかん寒天