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＜今日のお弁当＞ じゃこと黒ごま、大葉の混ぜ焼きおむすび 娘たちの始業式は明日。 今日も長女は図書館へ、次女は部活の公式戦へとおにぎりと熱いお茶を持って出かけました。 今朝は、例年と変わらず七草粥を食べ、松の内も終わり、続きを読む “2013年1月7日のお弁当”

  ＜今日のお弁当＞ ポークチョップのサンドイッチ、トマトと野菜とオートミールのスープ ポークチョップ、を調べてみれば「豚の切り身、通例あばら骨のついたもの」とある。 骨がついていることはほとんどなく、「トマト続きを読む “2012年12月18日のお弁当”

保温コンテナーで、熱々パリパリ！皿うどん弁当のレシピ http://allabout.co.jp/gm/gc/404082/ パリパリ揚げ麺と、あったかとろみあんかけの皿うどん。保温コンテナーなら、お弁当でそれがおいしく続きを読む “【All About お弁当】保温コンテナーで、熱々パリパリ！皿うどん弁当のレシピをアップ”

＜今日のお弁当＞ 茄子とピーマンの甘味噌炒め、のり巻き卵焼き、大根とにんじんとさつま揚げの煮物、豚肉の塩焼き大葉風味、ごはん 大根は古くから日本で食用されている。日本最初の『古事記』にも登場する。古くは「おおね」と読んだ続きを読む “2012年12月17日のお弁当”

＜今日のお弁当＞焼き鮭と大葉のおにぎり、白梅干と白ごまのおにぎり There are 2 kinds of taste Onigiri(rice ball).One is mixing the grilled salmo続きを読む “2012年12月16日のお弁当”

＜今日のお弁当＞ 焼き鮭と大葉のおにぎり、白梅干と白ごまのおにぎり There are 2 kinds of taste Onigiri(rice ball). One is mixing the grilled sal続きを読む “2012年12月16日のお弁当”

    ＜今日のお弁当＞ ピーマンの肉詰め、ポテトオムレツ、にんじんの味噌きんぴら、ごまごはん Meat stuffing of a green pepper, a potato omelet, KI続きを読む “2012年12月14日のお弁当”

＜今日のお弁当＞ ミネストローネ、ささみと焼き茄子とチーズのグリルサンド 久しぶりに2人分。長女はもう授業がないのですが、毎日同じ時間に家を出て学校で勉強しながら先生に添削してもらったりしようと思うんだ、ということで、ル続きを読む “2012年12月13日のお弁当”

  ＜今日のお弁当＞ カニチャーハンの野菜あんかけ   今日も次女のみお弁当。冷蔵庫の食材がだいぶお寂しくなって参りました。今日のお弁当はサンドイッチにしようかと思っていたのですが、とても寒くて乾燥し続きを読む “2012年12月12日のお弁当”

ヘルシーで具沢山！15分で簡単酸辣湯弁当 [お弁当] All About  http://allabout.co.jp/gm/gc/403131/  キノコ類と豆腐、卵で作る酸辣湯（スーラータン）は、名前の通りの酸っぱさ続きを読む “【All About お弁当】ヘルシーで具沢山！15分で簡単酸辣湯弁当のレシピをアップ”

＜今日のお弁当＞ ミネストローネ、焼き肉サンド、レーズンとくるみの黒糖スコーン 今日もお弁当は次女のみ。 朝に暖房の代わりに、オーブン稼働。焼きたての黒糖スコーンは素晴らしく良い香りがします。次女は今日朝練も放課後練習も続きを読む “2012年12月11日のお弁当”

＜今日のお弁当＞ 千切り野菜と落とし卵のスープ、ミートソースとチーズのグリルサンド 長女がテストで今日も次女のみお弁当。 冷蔵庫にある野菜をとりあえずあれこれ千切りにして、卵を落としてボリュームを。このスープは材料も選ば続きを読む “2012年12月10日のお弁当”

  ＜今日のお弁当＞ 牛肉バラ焼き、油揚げと卵と野菜の袋煮、ブロッコリーのごま和え、梅干し、ごはん 今日は長女がテストで次女のみ。チビ君は、昨日の成功体験でご機嫌よろしく、朝ご飯をお弁当に。 バラ焼き、というの続きを読む “2012年12月7日のお弁当”