ムック【楽々かんたん1品弁当】明日発売

ムック【楽々かんたん1品弁当】(笠倉出版社) 全国のセブンイレブンや書店で、明日から発売です。見かけたら、手にとってみてください。 image 一品弁当なら、お弁当の詰め方や彩りや組み合わせのお悩み要らず。

丼はじめ、サンドイッチやスープジャーのレシピを多数ご紹介。アレンジ展開できる作り置きおかずや、もう1品欲しくなった時の野菜おかずなどもあります。

気負わず、気軽に、まずはお弁当を作ることが習慣になるきっかけになるとうれしいです。

初心者向け、と言いながらも実は受験生や、昼練のある中高生男子は、おかず数品詰めるお弁当よりも、食べるのが煩わしくない丼やサンドイッチの方がいい!なんて言ってきたりします。

我が家の受験生は、今日もまたサンドイッチを持って自習に出かけました。

投稿者: 野上優佳子_YUKAKO Nogami

料理家・弁当コンサルタントとして新聞、雑誌、TV、ラジオ、ウェブ、全国各地での講演など多メディアで活動中。「楽しく作って毎日おいしい こどものおべんとう」(成美堂出版)を始めお弁当などをテーマにしたレシピ本の著書(20冊以上)、レシピ本の企画制作、ワークショップ、弁当箱のプロダクト開発や商品アドバイザーなども行っている。 35年以上お弁当を作り続け、300個を超えるお弁当箱を使用した経験に基づき、実際に日々お弁当を作る目線からの、実用性と汎用性の高いレシピと洞察が好評を博している。私生活では2女1男の母。1972年生まれ。 Instagram(http://instagram.com/yukakonogamis/)ではお弁当を詰める様子やレシピの動画を日々更新中。 国立研究開発法人水産研究・教育機構「SH“U”N project(サスティナブルでヘルシーなうまい日本の魚プロジェクト)」外部レビュー委員。東京学芸大こども未来研究所 教育支援フェロー。東京学芸大学教育学部国際文化教育課程日本研究卒業。

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