フレンチトーストのブルーベリージャムサンド
むきえびと枝豆のショウガ蒸し
大根キューブ
キウイフルーツ
昨日の朝ご飯のフレンチトーストが食べたりなかった〜、と次女が言い、今日のお弁当のメニューに。キューブ大根は、生の大根を角形に切っただけ。昨日の夕食にチビさんが野菜スティックをボリボリ食べていたので、これはよさそうだと入れてみました。
昨日の反省含め、今日は朝から良い感じでギアが上がっている模様。
午後休講の長女と吉祥寺でランチをした後は終日料理の撮影、良い一日になりますように。
フレンチトーストのブルーベリージャムサンド
むきえびと枝豆のショウガ蒸し
大根キューブ
キウイフルーツ
昨日の朝ご飯のフレンチトーストが食べたりなかった〜、と次女が言い、今日のお弁当のメニューに。キューブ大根は、生の大根を角形に切っただけ。昨日の夕食にチビさんが野菜スティックをボリボリ食べていたので、これはよさそうだと入れてみました。
昨日の反省含め、今日は朝から良い感じでギアが上がっている模様。
午後休講の長女と吉祥寺でランチをした後は終日料理の撮影、良い一日になりますように。
料理家・弁当コンサルタントとして新聞、雑誌、TV、ラジオ、ウェブ、全国各地での講演など多メディアで活動中。「楽しく作って毎日おいしい こどものおべんとう」(成美堂出版)を始めお弁当などをテーマにしたレシピ本の著書（20冊以上）、レシピ本の企画制作、ワークショップ、弁当箱のプロダクト開発や商品アドバイザーなども行っている。 35年以上お弁当を作り続け、300個を超えるお弁当箱を使用した経験に基づき、実際に日々お弁当を作る目線からの、実用性と汎用性の高いレシピと洞察が好評を博している。私生活では2女1男の母。1972年生まれ。 Instagram（http://instagram.com/yukakonogamis/）ではお弁当を詰める様子やレシピの動画を日々更新中。 国立研究開発法人水産研究・教育機構「SH“U”N project（サスティナブルでヘルシーなうまい日本の魚プロジェクト）」外部レビュー委員。東京学芸大こども未来研究所 教育支援フェロー。東京学芸大学教育学部国際文化教育課程日本研究卒業。 他の投稿を表示
meal insightー 日々ホオバル